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Es común oír «quemar grasa» cuando se refiere al tejido adiposo que creemos eliminar con ejercicio físico mediante la transpiración. ¿Mito o realidad? Aquí la...
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Coronavirus: Alimentos y vitaminas para estimular las defensas

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Se ha confirmado que el té de Hibiscus o Flor de Jamaica puede prevenir el aumento de peso y reducir se exceso. Conoce seis efectos comprobados de esta rica infusión en la...

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Terapia de Hipnosis: Conoce sus beneficios y rompe con los mitos

La psicóloga e hipnoterapeuta Betania Cohen nos comparte un breve resumen de los beneficios de la terapia de Hipnosis, rompiendo mitos. La hipnosis es un recurso terapéutico que permite trabajar con información a la cual no se puede...

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