23/01/2015 •
Salud & Alimentos, Salud & Consejos •
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Se manifiesta por un acumulo localizado de grasa y líquido y, siendo realistas, una vez instalada resulta verdaderamente difícil de eliminar. No obstante, una dieta adecuada, realizada conjuntamente con un programa de ejercicio físico,...
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12/05/2014 •
Alimentación, Nutrición & Deportes •
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Quizás tu rutina te sirve para ganar fuerza abdominal, pero sin una alimentación especialmente indicada para reducir esa grasa que se te adhiere al abdomen, nunca harás tabla rasa. Los abdominales son unos músculos bastante pequeños y...
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