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26/05/2014 •
Informes •
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Naranja El jugo de naranja recién exprimido es muy bueno para acompañar la ingestión de ensaladas o de carne. Ya que este aportara la vitamina C necesaria para que nuestro organismo absorba más fácilmente el hierro contenido en dichos...
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26/05/2014 •
Informes •
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Vitamina C Comer 1 naranja, pomelo o kiwi por da es muy bueno para combatir resfríos y estados gripales, aparte de prevenir el cáncer. Carnes Las carnes rojas aportan a nuestro organismo zinc, hierro, potasio, cobre y vitaminas A, B, C y...
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26/05/2014 •
Frutas & Verduras, Noticias e Informes, Nutrición, Salud & Alimentos •
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Pero, al contrario que con otros alimentos, con la fruta el orden de los factores altera el producto; no tiene el mismo efecto ingerirla en el postre, de primer plato o como aperitivo. Observe estos consejos acerca de su consumo: Deben...
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17/05/2014 •
Nutrición, Tercera edad •
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Deficiencia de vitamina B12 Un elevado porcentaje de personas mayores presenta problemas en la absorción de la vitamina B12. Por este motivo la «National Academy of Sciences» Institute of Medicine ha formulado unas nuevas...
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13/05/2014 •
Informes, Noticias e Informes, Nutrición •
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Esta es una importantísima distinción que los consumidores deben tener presente en sus decisiones de consumo. La evidencia científica demuestra que no todas las vitaminas son iguales. La distinción entre vitaminas sintéticas y...
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12/05/2014 •
Embarazo saludable, Nutrición •
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Numerosos estudios demuestran la relación existente entre la alimentación materna durante la gestación y la salud y crecimiento de su niño. Especial relación existe entre la dieta materna y el desarrollo neurológico, por ejemplo: se...
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24/04/2014 •
Noticias e Informes, Nutrición •
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¿Engorda la Avena? 2 cucharadas tienen un aporte de aproximado de 100 calorías y es una excelente fuente de fibra y bajo en grasa; por lo que consumida con mesura dentro de un plan de alimentación de acuerdo al peso y gasto energético...
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