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15/09/2018 •
Dietas, Tips & Consejos •
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Si eres amante de las pastas y tienes que bajar de peso, no desesperes! No quieres dejar de agregarlas a tu alimentación. Aquí unos consejos útiles para hacer tus fideos amigos de tu dieta. Cuando se trata de perder peso, los...
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13/09/2018 •
Noticias e Informes, Nutrición •
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Hay varios tipos de desnutrición, como la desnutrición oculta que afecta a toda la trama social, sin distinción de clases sociales ni regiones geográficas, y que es mucho más frecuente. Sus principales causan son los malos hábitos...
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08/04/2018 •
Cocina, Tips de Cocina •
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Cocinar para uno puede ser tan desalentador como cocinar para una familia numerosa, o incluso más. Hay que comprar en cantidades pequeñas, cocinar raciones ridículas y en muchas ocasiones tirar a la basura. Para superar esta situación...
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04/09/2015 •
Actualizaciones anteriores, Dietas, Informes, Informes & novedades, Noticias e Informes, Nutrición •
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Si decides adelgazar, tienes muchas opciones. Hay una gran oferta de dietas diferentes, pero encontrar la correcta para uno no es fácil. ¿Son peligrosas algunas dietas? Sobre todo si quieres perder peso de forma sana y prolongada, y...
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13/07/2015 •
Dietas, Noticias e Informes, Tips & Consejos •
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Muchas dietas requieren que se cuenten las calorías, porcentaje de grasa y demás, convirtiendo el acto de comer en un verdadero ejercicio de matemáticas. Sin embargo, la clave esta en las porciones. Si quiere bajar de peso, no es...
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23/01/2015 •
Dietas, Informes & novedades, Noticias e Informes, Nutrición •
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Una correcta nutrición junto con la adquisición de ciertos hábitos saludables de vida como el ejercicio periódico (basta con 45 minutos, tres días a la semana ), no fumar, no beber alcohol o de forma muy moderada, etc. aumenta nuestro...
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