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15/10/2020 •
Fitoterapia •
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La espirulina (Spirulina maxima) es una alga unicelular que crece y se multiplica en aguas naturales en medio alcalino y fue descubierta por primera vez en lagos mejicanos, pero en la actualidad ya se cultiva en varios países. Tiene forma...
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15/10/2018 •
Informes •
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¿Por qué debemos «desintoxicar» el cuerpo? Nuestro cuerpo necesita limpiarse interiormente con cierta frecuencia para poder regenerarse, asimilar mejor los alimentos y prevenir eficazmente las enfermedades. Por ello, toda persona sana...
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18/08/2017 •
Alimentos superfood, Fitoterapia •
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Denominada Viagra natural andino o Ginseng peruano por la sinergía de sus componentes nutritivos que aportan vitalidad, rendimiento y resulta un buen afrodisíaco unisex. Conoce más de este alimento andino aquí. Al consumirla las...
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14/07/2017 •
Dietas, Nutrición, Tips & Consejos •
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Cuando el cuerpo procesa los componentes de los alimentos (aparte de las fibras), estos proporcionan la energía (calorías) necesaria para que cada parte del cuerpo cumpla con sus funciones, así como vitaminas y minerales para que dichos...
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20/01/2017 •
Dietas, Noticias e Informes, Nutrición •
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La alimentación es la ingestión de alimentos con la finalidad de obtener de ellos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para conservar la salud. Forma parte de la nutrición. Es un proceso automático y a la vez un acto voluntario...
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25/07/2016 •
Alimentación, Noticias e Informes, Nutrición & Deportes •
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Desde la reparación de los músculos hasta el mantenimiento de la energía, los cuerpos de los corredores tienen necesidades nutricionales especiales. ¡Aquí, siete grandes alimentos para los corredores! Para los corredores, la comida...
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19/07/2016 •
Noticias e Informes, Nutrición •
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La importancia del desayuno es indiscutible, ya que con él comenzamos nuestro día. Los nutricionistas aconsejan consumir uno balanceado con proteínas, carbohidratos, grasas saludables y demás nutrientes de gran valor energético....
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29/06/2016 •
Noticias e Informes, Nutrición •
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Un estudio de la Escuela de Salud Pública de Harvard, en Cambridge, Massachusetts, ha demostrado que un consumo elevado de arroz blanco aumenta el riesgo de padecer diabetes tipo 2. El estudio especifica detalles de cuatro estudios y sus...
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08/06/2016 •
Alimentación, Nutrición & Deportes, Tips, Trucos & Consejos •
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La importancia de una alimentación adecuada es un hecho conocido por los deportistas y sus entrenadores. Para los que se dedican a la competición, tiene un objetivo: mejorar sus marcas. Para los aficionados que practican deporte por...
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06/06/2016 •
Informes •
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La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que todas las personas deban de tratar de comer por lo menos 5 porciones de verduras y/o frutas diferentes diariamente. Conoce aquí los beneficios de las frutas y verduras. Lo que...
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