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13/03/2019 •
Dietas, Tips & Consejos •
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Cuando se trata de adelgazar, dos (o más) alimentos pueden ser mejores que uno. Eso es porque cada uno tiene diferentes nutrientes que funcionan juntos. Como equipo, pueden ayudarlo a defenderse del apetito, mantenerse completo por más...
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03/11/2016 •
Dietas, Tips & Consejos •
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Si estás tratando de perder peso, seguramente restringirás lo que comes y cuánto comes. Esto podría aumentar tus antojos, provocando que recurras a comer snacks pocos saludables entre comidas. Así que en lugar de hurgar en tu cocina...
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17/04/2016 •
Dietas, Informes & novedades, Otros trastornos & adicciones, Trastornos & Desórdenes •
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Está muy relacionada con la depresión, los miedos y fobias y conlleva a otros problemas de salud, como el sobre peso y la obesidad entre otros muchos. Afecta sobre todo a personas con obesidad que siguen dietas por largos periodos, pero...
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14/03/2016 •
Dietas •
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Son muchos los condicionantes que influyen nuestra elección. «A diario se toman unas doscientas decisiones relacionadas con la alimentación, y a muchas de ellas no se les presta la atención que merecen», indica Brian Wansink, experto...
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17/06/2015 •
Dietas •
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Muchos creen que el café es malo para la salud, y esto es una verdad a medias. El extracto de grano de café verde tiene beneficios para la salud y relacionados con el rendimiento. ¿Cómo funciona el café verde? El grano de café verde...
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30/04/2015 •
Bebidas e Infusiones, Dietas •
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Hoy en día los batidos verdes o los “green smoothie” están en todas partes. Es una nueva tendencia clasificada como saludable, en muchos casos, asociado a un estilo de vida natural y en regímenes de pérdida de peso. Pero,...
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02/06/2014 •
Informes •
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¿Qué alimentos hacen que nos sintamos llenos y por qué muchos de nosotros tendemos a comer en exceso? La función principal de los alimentos es satisfacer el apetito y proporcionarnos la energía, los nutrientes y las demás sustancias...
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10/05/2014 •
Otros trastornos & adicciones, Trastornos & Desórdenes •
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El momento en que se tiene ese apetito desenfrenado es más importante de lo que, en principio, podría parecer. De hecho, se puede decir que hay situaciones determinadas en las que se sufre con mayor frecuencia. Las personas que están...
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