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02/09/2021 •
Actualizaciones anteriores, Informes •
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Por sorprendente que parezca, sí. Por ejemplo, metales como el mercurio, el arsénico y el cadmio, que se conocen como «metales pesados», pueden acumularse en el cuerpo a través de diferentes vías de exposición. A diferencia de...
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24/04/2017 •
Dietas, Tips & Consejos •
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No es ningún secreto que el índice de obesidad ha estado creciendo durante años, incluso entre los niños. Frente a una vida de movilidad reducida y problemas crónicos de salud, cada vez más personas están intentando encontrar una...
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05/04/2017 •
Noticias e Informes, Nutrición •
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Los ácidos grasos omega-3 (ácido linolénico) son un tipo de grasa poliinsaturada esencial. Al igual que los ácidos grasos omega-6, son insaturados porque, al carecer de dos átomos de hidrógeno, poseen en su lugar dos átomos de...
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21/09/2016 •
Lácteos & Carnes, Salud & Alimentos •
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Este ayuda a disminuir los niveles de colesterol y de triglicéridos en sangre y a hacer la sangre más fluida, lo que disminuye el riesgo de aterosclerosis y trombosis. Por este motivo, es recomendable el consumo de atún y otros pescados...
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14/09/2016 •
Salud & Alimentos, Salud & Consejos •
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La mala circulación es un problema frecuente que provoca celulitis, manos y pies fríos y calambres nocturnos, entre otros síntomas. Cuando las paredes de los vasos sanguíneos pierden elasticidad, la circulación de la sangre se...
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24/08/2016 •
Salud & Alimentos, Salud & Consejos •
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El síndrome de intestino irritable, colon irritable o colon espástico es una afección muy común, su origen no se ha podido determinar con exactitud y los hábitos o alimentos que lo causan cambian de una persona a otra, entre sus...
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09/06/2016 •
Dietas •
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Un informe británico saca del mapa los alimentos light. Indica que las dietas bajas en grasas traen problemas de salud y que las instituciones de la salud pública son guiadas por la industria alimentaria y sus intereses económicos....
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08/06/2016 •
Embarazo saludable, Nutrición •
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Si bien la lista de qué alimentos no se deben comer durante el embarazo puede parecer larga, sólo son 40 semanas de cuidados. Es importante que reconozcas los peligros potenciales de los productos alimentarios y evites alimentos...
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05/04/2016 •
Lácteos & Carnes, Salud & Alimentos •
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Comer pescado crudo, en forma de Sushi o Sashimi, arenques u otros pescados ahumados en crudo, al igual que las anchoas o boquerones en vinagre o salazón y el Ceviche (pescado levemente cocido con limón o vinagre), conlleva un riesgo...
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22/01/2016 •
Cocina, Recetas •
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El Centro Nacional de Alimentación y Nutrición del Instituto Nacional de Salud lo promueve por razones de salud: su contenido en grasa es bajo y de buena calidad, su consumo llega a bajos niveles de colesterol lo que disminuye el riesgo...
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