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Perder peso

  • 28/07/2016 • Dietas, Tips & Consejos • Views: 5607

    20 consejos para adelgazar

    Además hay que acompañar esto con el ejercicio físico para quemar calorías. En caso contrario los kilos perdidos se recuperan pronto. Las dietas, por lo general, sólo eliminan más líquido del organismo que grasas. Por ello es...

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  • 16/07/2016 • Dietas, Tips & Consejos • Views: 1148

    Adelgazar con pomelo

    Un pomelo diarios son la mejor garantía para lograr una vida saludable. Es ideal como condimiento, posee propiedades nutritivas que previenen contra el cáncer, evitan los problemas de circulación y, por supuesto, alejan los resfriados y...

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  • 21/06/2016 • Dietas, Tips & Consejos • Views: 7570

    10 tips para adelgazar sin dietas

    ¡Aprende a comer bien! Come despacio. Aún cuando tengas miles de pendientes, comer despacio te ayudará a digerir mejor tus alimentos. Visualiza lo que te vas a comer. Coloca en una charola todos los alimentos que consumirás. Trata de...

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  • 19/06/2016 • Fitoterapia, Hierbas Medicinales • Views: 5179

    El Hercampuri, regula el colesterol y los triglicéridos

    Planta conocida y recomendada por sus propiedades como hepatoprotector, regulador del metabolismo y reductor del colesterol y los triglicéridos. El Hercampuri (Gentianella alborosea) es una planta oriunda de la sierra del Perú, crece...

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  • 01/06/2016 • Control de calorías, Dietas • Views: 3837

    Sopa para bajar de peso

    Tomar sopas como entrada, te ayuda a perder peso y a controlar tu apetito. Estos caldos o sopicaldos, como también se les conoce, producen una sensación de saciedad especialmente cuando se consumen a temperatura cálida. La revista...

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  • 14/05/2016 • Dietas • Views: 9106

    Dieta con alga Spirulina

    Esta acción se basa en el control del apetito mediante la actividad de la L-Fenilalanina, un aminoácido esencial que tiene efecto directo sobre la química cerebral que opera en los centros de la ansiedad y el impulso de comer,...

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  • 01/05/2016 • Dietas, Informes & novedades • Views: 2933

    Bajar de peso a conciencia

    Es conveniente centrar la atención tanto en el peso como en el volumen y, para conseguirlo, no se trata de reducir esos kilos de más rápidamente sino de aprender a adelgazar, y bajar de peso a conciencia. La alianza entre la voluntad y...

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  • 03/04/2016 • Dietas, Informes & novedades • Views: 1908

    A dieta fuera de casa… ¿misión imposible?

    Pero ¡ojo! aun así no es cuestión de rendirse… Jornada tras jornada, de lunes a viernes, miles de personas comen fuera de casa porque su horario laboral y las distancias que existen, sobre todo en las grandes ciudades, les impiden...

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  • 30/03/2016 • Dietas, Informes & novedades • Views: 1169

    ¿Qué son las cetonas de frambuesa?

    Existe un nuevo rumor que ha puesto las cetonas de frambuesa en el centro de atención como suplemento adelgazante. Afirmando que los suplementos de frambuesas cetónicos pueden quemar las grasas y evitar el aumento de peso, incluso a...

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  • 22/03/2016 • Dietas, Informes & novedades • Views: 1375

    10 preguntas antes de hacer dieta

    Perder peso nunca es una tarea fácil, especialmente si estás siguiendo un confuso programa de dieta con muchas reglas y restricciones. Cuando se trata de elegir dietas hay algunas cosas que deberías de saber antes de comenzar. La meta...

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