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02/09/2020 •
Actualizaciones, Dietas, Informes & novedades, Notas de interés, Nutrición & Deportes •
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Es común oír «quemar grasa» cuando se refiere al tejido adiposo que creemos eliminar con ejercicio físico mediante la transpiración. ¿Mito o realidad? Aquí la verdad… ¿Bajamos de peso cuando más transpiramos haciendo...
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15/12/2019 •
actualizaciones anteriores, Dietas, Informes & novedades, Noticias •
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Se ha confirmado que el té de Hibiscus o Flor de Jamaica puede prevenir el aumento de peso y reducir se exceso. Conoce seis efectos comprobados de esta rica infusión en la batalla contra la obesidad! El Hibiscus contiene cuatro...
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16/11/2019 •
Dietas, Tips & Consejos •
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Si le cuesta mantener un régimen de peso, controlar su dieta o realizar ejercicio, existen algunas maneras útiles para acelerar la quema de calorías diarias de forma fácil y con poco esfuerzo. Tome nota… Si queremos bajar de peso...
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14/08/2019 •
Dietas, Dietas & Menús •
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Reducir el volumen en estas zonas parece tarea titánica pero no imposible, ¿quiere saber cómo lograrlo? Nadie podrá negarlo, glúteos o nalgas resultan ser uno de los principales atractivos de la anatomía de cualquier persona, pues...
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28/02/2019 •
Control de calorías, Dietas, Frutas & Verduras, Salud & Alimentos •
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Cualquier exceso no es bueno, y aunque muchos vegetales pueden consumirse en gran cantidad, existen también algunos con altos niveles de azúcar. Es importante saber que el azúcar que disponen las verduras y frutas es natural y no...
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18/01/2019 •
Dietas, Dietas & Menús •
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Los jugos o zumos pueden utilizarse como complemento para cualquier dieta ya que son muy beneficiosos para el organismo, te ayudará a perder peso, adicionar frutas y verduras si te cuesta incorporarlas en tus comidas, desintoxicarte e...
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12/01/2019 •
Salud & Alimentos, Salud & Consejos •
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Es el fruto de la sandiera, planta de la familia de las Cucurbitáceas, que incluye unas 850 especies de plantas herbáceas que producen frutos generalmente de gran tamaño y protegidos por una corteza dura. Origen y variedades La sandía...
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20/09/2018 •
La nutricionista, Videos •
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Alimentación Sana presenta a la Licenciada en Nutrición Agustina Agote que nos habla sobre el mito de la barrita de cereal en las dietas de control de peso. ¿La barrita de cereal engorda o es aliada de la dieta para adelgazar? La...
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17/04/2018 •
Control de calorías, Dietas, Tips & Consejos •
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No es aconsejable la restricción calórica extrema, pero existen trucos que se pueden implementar para reducir ligeramente las cantidades de alimentos que comemos sin sentir que nos privamos, es más, sin darnos cuenta. ¿Esto es posible?...
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20/02/2018 •
Control de calorías, Dietas, Informes •
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En realidad, lo que ellos hacen es ayudar a una buena digestión, acelerar el metabolismo y evitar la retención de líquidos. La idea es incluirlos en nuestra dieta, sin caer en excesos y recordando, siempre, que el secreto está en comer...
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