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28/02/2019 •
Control de calorías, Dietas, Frutas & Verduras, Salud & Alimentos •
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Cualquier exceso no es bueno, y aunque muchos vegetales pueden consumirse en gran cantidad, existen también algunos con altos niveles de azúcar. Es importante saber que el azúcar que disponen las verduras y frutas es natural y no...
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18/01/2019 •
Dietas, Dietas & Menús •
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Los jugos o zumos pueden utilizarse como complemento para cualquier dieta ya que son muy beneficiosos para el organismo, te ayudará a perder peso, adicionar frutas y verduras si te cuesta incorporarlas en tus comidas, desintoxicarte e...
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12/01/2019 •
Actualizaciones, Salud & Alimentos, Salud & Consejos •
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Es el fruto de la sandiera, planta de la familia de las Cucurbitáceas, que incluye unas 850 especies de plantas herbáceas que producen frutos generalmente de gran tamaño y protegidos por una corteza dura. Origen y variedades La sandía...
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20/09/2018 •
La nutricionista, Videos •
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Alimentación Sana presenta a la Licenciada en Nutrición Agustina Agote que nos habla sobre el mito de la barrita de cereal en las dietas de control de peso. ¿La barrita de cereal engorda o es aliada de la dieta para adelgazar? La...
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17/04/2018 •
Control de calorías, Dietas, Tips & Consejos •
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No es aconsejable la restricción calórica extrema, pero existen trucos que se pueden implementar para reducir ligeramente las cantidades de alimentos que comemos sin sentir que nos privamos, es más, sin darnos cuenta. ¿Esto es posible?...
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20/02/2018 •
Control de calorías, Dietas, Informes •
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En realidad, lo que ellos hacen es ayudar a una buena digestión, acelerar el metabolismo y evitar la retención de líquidos. La idea es incluirlos en nuestra dieta, sin caer en excesos y recordando, siempre, que el secreto está en comer...
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10/01/2018 •
Dietas, Informes & novedades •
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La retención de líquido suele aparecer durante el embarazo, período premenstrual, menopausia y debido a enfermedades cardíacas, hepáticas o renales. Es uno de los factores ocultos del aumento de peso y que pueden deberse a una vida...
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01/01/2018 •
Videos •
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El Alga Spirulina es un super alimento que ofrece más proteínas, vitaminas y minerales que cualquier otro alimento, incluso que la carne de vaca. Es el más completo nutriente cultivado naturalmente en el mundo que puede añadir años a...
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05/12/2017 •
Cocina, Recetas, Tips de Cocina •
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Un batido hecho en casa puede ser un gran desayuno saludable o por la tarde una buena merienda. Batido con yogurt Una bocado de calcio y probióticos. Los alimentos probióticos aportan al cuerpo microorganismos vivos que influyen...
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25/10/2017 •
Control de calorías, Dietas, La nutricionista, Noticias e Informes, Nutrición, Nutrición & Deportes, Tips, Trucos & Consejos •
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¿Sabía que puede utilizar la primera comida del día para cumplir el objetivo de disminuir su peso? A continuación averigue como… Siga los consejos de dos experimentados nutricionistas: Stephanie Clarke y Willow Jarosh de la...
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