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30/03/2017 •
Cocina, Recetas •
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Sólo tienen de 2 a 10 calorías… Jugos sin calorías, hecho de sobres de jugos sin calorías Jaleas o mermeladas de frutas, hecho con frutas (mango, piña, fresas…) cuando están bien maduras, las majas y le agregas azúcar de dieta,...
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10/03/2017 •
Obesidad, Trastornos & Desórdenes •
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Desde un punto de vista nutricional: ¿el progreso perjudica a la salud? Si hablamos de progreso nunca hay perjuicio, pero siempre queremos vivir más y mejor. Tenemos una esperanza de vida larga, pero hay enfermedades degenerativas que...
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21/02/2017 •
Informes, Salud & Consejos •
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El colesterol alto puede dañar nuestra salud en muchos aspectos. Conocer sus causas es la única forma de evitar o revertir su aumento. Vivir una vida sana y libre de enfermedades es el deseo de todos. Ya que aquellos que sufren de una...
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24/01/2017 •
Informes, Salud & Consejos •
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La dieta es quizás el factor más grande en la inflamación no deseada. Lo oímos todo el tiempo «somos lo que comemos» y si estás comiendo comida no saludable, ¿adivina qué?. Tu cuerpo tampoco lo será y tal vez lo peor de todo...
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20/01/2017 •
Dietas, Noticias e Informes, Nutrición •
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La alimentación es la ingestión de alimentos con la finalidad de obtener de ellos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para conservar la salud. Forma parte de la nutrición. Es un proceso automático y a la vez un acto voluntario...
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16/01/2017 •
Informes & novedades, Nutrición & Deportes, Tips, Trucos & Consejos •
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Las necesidades energéticas se definen como la cantidad de energía necesaria para mantener la salud, el crecimiento y un nivel apropiado de actividad física. El control de peso radica en lograr un equilibrio: equilibrar la cantidad de...
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08/01/2017 •
Dietas, Noticias e Informes, Nutrición •
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Se habla mucho sobre la toxicidad de altas dosis de azúcar, pero se ha demostrado que dosis consideradas «adecuadas» o «seguras» por las agencias reguladoras para el consumo pueden ser tóxicas. El azúcar debería ser controlada,...
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05/01/2017 •
Dietas •
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Un equipo del Hospital Addenbrooke, en Cambridge, estudiaron a hombres y mujeres de entre 40 y 75 años, que fueron evaluados 4 años. Aunque todos aumentaron algunos kilos en el tiempo, los participantes que comieron más cantidad de sus...
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10/12/2016 •
Dietas •
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¡Nunca es demasiado tarde para bajar una talla antes de Navidad! Esta nueva dieta brillantemente simple le dejará el vientre plano y mejorará su salud. ¿Qué es Dieta DASH? (DASH significa en ingles Enfoques Alimenticios para Detener...
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23/11/2016 •
Notas de interés, Noticias e Informes •
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¿Has oído hablar del aminoácido metionina? Cumple numerosas funciones en nuestro organismo y es indispensable para mujeres embarazadas. El nutriente metionina es uno de los aminoácidos esenciales que contienen azufre. Es importante...
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