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14/10/2018 •
Dietas, Informes & novedades •
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Aquí te presentamos 9 mitos que el nutricionista Álex Vidal, profesor de estudios de Ciencias de la Salud de la UOC, Universidad Oberta de Catalunya, derriba. ¿Cuáles son los mitos sobre la dieta que debemos eliminar? Los hidratos de...
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20/09/2018 •
La nutricionista, Videos •
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Alimentación Sana presenta a la Licenciada en Nutrición Agustina Agote que nos habla sobre el mito de la barrita de cereal en las dietas de control de peso. ¿La barrita de cereal engorda o es aliada de la dieta para adelgazar? La...
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01/03/2018 •
Lácteos & Carnes, Salud & Alimentos •
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A medida que más investigaciones sugieren que cierto grado de colesterol en la dieta es “inofensivo”, la reputación del huevo está regresando lentamente… Sin embargo, ¿es saludable? Ante el aumento de las enfermedades...
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12/06/2017 •
Tips & Consejos •
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Si después de haber realizado innumerables estrategias de dieta, planes de ejercicio y cambios de rutina, su peso todavía no ha bajado, claramente es una señal de que algo está mal. Le mostramos nuestra lista de las 6 posibles formas...
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30/03/2017 •
Dietas, Informes & novedades •
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A través del análisis de 300 anuncios emitidos y publicados se encontró que muchos de ellos hicieron afirmaciones prometiendo más de lo que probablemente los productos y programas podían cumplir. A menudo, los anuncios proclamaban...
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01/10/2016 •
Control de calorías, Dietas, Informes, Informes & novedades •
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Hace calor, nos morimos de ganas de comer un helado pero también estamos intentando cuidar nuestro peso y mantenernos “saludables”. Por esto pensamos un helado de yogur! Mi mejor opción! Lamentablemente la OCU -Organización de...
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15/09/2016 •
Nutrición & Deportes, Tips, Trucos & Consejos •
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Para encaminarte correctamente y lograr un cuerpo musculoso pero definido es importante no perder de vista diversos aspectos, y no cometer errores que pueden hacer fracasar todos tus esfuerzos. Si bien es cierto que se necesitan músculos...
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10/07/2016 •
Frutas & Verduras, Salud & Alimentos •
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Originario del sureste asiático, crece espontáneamente en toda la región del Asia meridional. Las leyendas orientales lo definían como símbolo de fecundidad y árbol del «bien y del mal». Los colonizadores lo introdujeron en Europa...
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23/02/2016 •
Dietas, Informes & novedades •
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Lo primero que debemos tener en cuenta es que nos ayuda a mantener el balance entre acidez y alcalinidad en el estómago, lo que colabora con una mejor digestión y a evitar las alergias, que pueden hinchar la zona del abdomen. También...
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22/02/2016 •
Dietas, La nutricionista, Nutrición, Tips & Consejos, Videos •
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La licenciada en Nutrición, Agustina Agote, nos ayuda a definir esta palabra tan usada y tan común, pero que sin embargo pocos sabemos de qué hablamos cuando definimos una dieta....
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