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02/09/2016 •
Cocina, Dietas, Dietas & Menús, Recetas, Tips & Consejos •
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Existen mejores y más saludables maneras para saciar la sed, el agua es la mejor opción con cero calorías. Pero para aquellos que no son amigos del agua sola, pueden optar por otras preparaciones ricas con más sabor sin arruinan la...
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19/08/2016 •
Bebidas e Infusiones, Informes, Tips, Trucos & Consejos •
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Las calorías líquidas y la nutrición pueden ser buenas o malas para el azúcar en la sangre y la diabetes. He aquí cómo puedes conseguir la mejor y más saludable nutrición de tus bebidas. Cuando tienes diabetes, la elección de la...
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16/07/2016 •
Dietas, Tips & Consejos •
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Un pomelo diarios son la mejor garantía para lograr una vida saludable. Es ideal como condimiento, posee propiedades nutritivas que previenen contra el cáncer, evitan los problemas de circulación y, por supuesto, alejan los resfriados y...
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06/06/2016 •
Informes •
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La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que todas las personas deban de tratar de comer por lo menos 5 porciones de verduras y/o frutas diferentes diariamente. Conoce aquí los beneficios de las frutas y verduras. Lo que...
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02/05/2016 •
Frutas & Verduras, Salud & Alimentos •
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Las investigaciones han comprobado que apenas dos cambures proporcionan suficiente energía para enfrentar un vigoroso ejercicio de entrenamiento de 90 minutos. Con razón el cambur es la fruta preferida de los grandes deportistas del...
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14/03/2016 •
Frutas & Verduras, Noticias e Informes •
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Agregar más frutas y verduras a nuestra dieta puede ser la clave para regular el colesterol y la presión arterial, la salud de los huesos, mantener flexibles las arterias y también mejorar el estado del aparato digestivo, cerebro, ojos,...
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20/10/2015 •
Bebidas e Infusiones, Recetas •
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Las celebridades son como nosotros, disfrutan de un buen batido, siempre y cuando se trate de ingredientes saludables! Te presentamos los preferidos de las estrellas, 3 elecciones de smoothies súper deliciosos con sus recetas: 1) Batido...
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12/09/2015 •
Frutas & Verduras, Salud & Alimentos, Salud & Consejos •
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El valor nutricional del arándano, según la estandarización de la Food and Drug Administración (FDA) de los Estados Unidos, lo resume como entre bajo y libre de grasas y sodio, libre de colesterol y rico en fibras, refrescante,...
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28/08/2015 •
Noticias e Informes, Nutrición •
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¿Cómo está tu alimentación hoy? Si hay mucha comida chatarra, y no has movido los vegetales del cajón de la heladera o refrigerador hace un tiempo, entonces es el momento para una limpieza de primavera! Estos meses previos al...
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27/08/2015 •
Dietas, Tips & Consejos •
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Las frutas y verduras recién exprimidas son uno de los alimentos más nutritivos que puedes incluir en la dieta. Los jugos o zumos recién exprimidos son uno de los alimentos más nutritivos y completos que podés incluir en la dieta....
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