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  19/04/2018 • Actualizaciones, Noticias e Informes, Nutrición, Salud & Consejos • Views: 1079

  Dieta antidepresiva, alimentos que mejoran el humor

  El Mood Food, o comida del buen humor y la felicidad, es una nueva tendencia dietética. Esta promueve el consumo de alimentos ricos en nutrientes o sustancias que activan neurotransmisores cerebrales como la serotonina o las endorfinas,...

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  01/03/2018 • Control de calorías, Dietas, Tips & Consejos • Views: 837

  Consejos para bajar de peso con el desayuno

  ¿Sabía que puede usar la primera comida del día como herramienta para perder peso? De la mano de dos nutricionistas, nos cuentan la ecuación perfecta para preparar un delicioso desayuno que a su vez lo mantenga en forma. Errores a...

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  21/02/2018 • actualizaciones anteriores, Hierbas Medicinales, Informes • Views: 788

  ¿Por qué es bueno consumir canela a diario?

  Muchas veces se habla sobre las propiedades casi milagrosas de la canela para nuestra salud. Incluso es uno de los alimentos que los nutricionistas recomiendan incluir en nuestra dieta diaria por sus múltiples beneficios. Conózcalos en...

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  18/01/2018 • actualizaciones anteriores, Frutas & Verduras, Salud & Alimentos • Views: 3747

  Come 3 dátiles diariamente por una semana, y mira el resultado!

  No se puede negar que los dátiles tienen un delicioso sabor. Pero, ¿sabías que pueden hacer maravillas por nuestra salud? La investigación demuestra que tienen grandes beneficios, y puedes disfrutarlos agregando solo 3 dátiles diarios...

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  13/12/2017 • Videos • Views: 2755

  Shilajit: Destructor del cansancio

  A medida que el cuerpo envejece las paredes celulares se vuelven más gruesas y resulta cada vez más difícil para los minerales ser transportados dentro de la célula — al Protoplasma. Por lo tanto vemos que las células de nuestro...

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  14/07/2017 • Dietas, Nutrición, Tips & Consejos • Views: 3842

  Dieta balanceada: Claves para nutrirse con equilibrio

  Cuando el cuerpo procesa los componentes de los alimentos (aparte de las fibras), estos proporcionan la energía (calorías) necesaria para que cada parte del cuerpo cumpla con sus funciones, así como vitaminas y minerales para que dichos...

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  02/05/2017 • Informes, Noticias e Informes, Salud & Consejos • Views: 1636

  Astaxantina, el súper antioxidante: 5 razones para consumirla

  ¿Conocías la astaxantina? Este poderoso antioxidante que nos brinda la naturaleza puede ayudarte a combatir dolores, fatiga y daños de la piel. La astaxantina es un carotenoide natural que se encuentra en algas, camarones, langostas,...

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  30/12/2016 • Alimentación, Recetas • Views: 4879

  4 Recetas de desayunos sanos, nutritivos y rápidos

  Unos pocos minutos extra y tenemos listo el desayuno, mejor si es en familia y los 7 días de la semana. Puede ser un desafío, pero si implementamos el hábito luego se hace vital, necesario y agradable para comenzar el día. Aquí...

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  11/11/2016 • Salud & Consejos • Views: 2737

  ¿Necesitas un golpe de energía? 3 tips para borrar el cansancio

  Si llegas al final del día con mucho cansancio y agotamiento, ten por cierto, que no eres a la única persona que le sucede esto. ¿Cómo mejorar tu energía? Tenemos unos prácticos tips para que comiences a implementar cuanto antes que...

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  30/10/2016 • Alimentos & Frutos, Noticias e Informes • Views: 4208

  Proteína de cáñamo: ¿La mejor fuente de proteínas?

  Cuando hablamos de fuente de proteínas, la proteína de cáñamo o semillas de cáñamo, parecen ser las estrellas del momento. ¿Por qué? Cáñamo es como llaman a las variedades de Cannabis que tienen poco o ningún nivel apreciable...

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