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02/09/2020 •
Dietas, Informes & novedades, Notas de interés, Nutrición & Deportes •
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Es común oír «quemar grasa» cuando se refiere al tejido adiposo que creemos eliminar con ejercicio físico mediante la transpiración. ¿Mito o realidad? Aquí la verdad… ¿Bajamos de peso cuando más transpiramos haciendo...
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16/11/2019 •
Dietas, Tips & Consejos •
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Si le cuesta mantener un régimen de peso, controlar su dieta o realizar ejercicio, existen algunas maneras útiles para acelerar la quema de calorías diarias de forma fácil y con poco esfuerzo. Tome nota… Si queremos bajar de peso...
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05/03/2019 •
Dietas, Tips & Consejos •
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Las noches son ideales para citas, mirar la televisión, hablar por teléfono o chatear. ¿Pero sabe qué más sirven las noches? Para prepararte para obtener mejores y mas grandes resultados para la pérdida de peso. Sólo tiene que...
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20/06/2018 •
Notas de interés •
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Tanto si usted es fanática del gimnasio o si es nueva en el maravilloso mundo del ejercicio, asegurarse de que sus entrenamientos sean efectivos debe ser su principal prioridad. ¿De qué sirve de gimnasio en gimnasio si tiene poco o...
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05/10/2017 •
Nutrición & Deportes, Salud & Consejos, Tips, Trucos & Consejos •
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Los procesos en los que interviene el sodio son numerosos, pero destaca su papel en los mecanismos que regulan el volumen de sangre y el equilibrio de los líquidos corporales dentro y fuera de las células (homeostasis). Para que estas...
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22/11/2016 •
Nutrición & Deportes, Tips, Trucos & Consejos •
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Nadie discutiría sobre los beneficios de practicar deporte con moderación, y es que está demostrado que la práctica de ejercicio afecta positivamente a partes tan importantes de nuestro cuerpo como son: El sistema cardio-respiratorio:...
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30/10/2016 •
Alimentos superfood, Noticias e Informes •
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Cuando hablamos de fuente de proteínas, la proteína de cáñamo o semillas de cáñamo, parecen ser las estrellas del momento. ¿Por qué? Cáñamo es como llaman a las variedades de Cannabis que tienen poco o ningún nivel apreciable...
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21/09/2016 •
Nutrición & Deportes •
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¿La bebidas deportivas realmente hidratan mejor que el agua? Gatorade fue inventado en 1965 por el equipo médico de la Universidad de Florida Gators. Pero no fue hasta 1991 cuando la compañía dio instrucciones a los Estados Unidos para...
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09/06/2016 •
Dietas •
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Un informe británico saca del mapa los alimentos light. Indica que las dietas bajas en grasas traen problemas de salud y que las instituciones de la salud pública son guiadas por la industria alimentaria y sus intereses económicos....
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28/05/2016 •
Nutrición & Deportes, Tips, Trucos & Consejos •
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Cada persona responde de muy diversas maneras a los programas de entrenamiento y nutrición. Pero el aumento muscular puede darse con éxito teniendo en cuenta algunos factores. Algún grado de ensayo error es siempre requerido para...
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