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10/10/2017 •
Actualizaciones, Azúcar & Dulces, Harinas & Cereales, Informes, Obesidad, Salud & Alimentos, Salud & Consejos, Tips & Consejos •
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El azúcar y los carbohidratos refinados se encuentran en muchos alimentos envasados y procesados. Comer azúcar en exceso y carbohidratos simples como la harina blanca puede conducir a problemas de salud como la obesidad, la diabetes y...
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01/10/2017 •
Control de calorías, Noticias e Informes •
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Papas fritas, helados, pizza, hamburguesas – son todos tan tentadores y, por desgracia, suelen estar repletos de grasa, azúcar y sal. Pero por suerte, se pueden sustituir fácilmente por alternativas sabrosas y sanas. Haz estos 10...
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20/09/2017 •
Actualizaciones, Alimentos & Frutos, Fitoterapia, Noticias •
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El vinagre de manzana es uno de los tónicos más potentes usados para todos los malestares corporales. Entre su enorme variedad de beneficios para la salud, los estudios han descubierto que ayuda a bajar los niveles de azúcar en la...
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06/09/2017 •
Cocina, Recetas •
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Las ensaladas son una parte esencial de nuestra alimentación. La gran variedad de vegetales que se cultivan todo el año y posibles combinaciones de frutas posibles, se prestan para tener una amplia gama de posibilidades. • Los...
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14/07/2017 •
Dietas, Nutrición, Tips & Consejos •
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Cuando el cuerpo procesa los componentes de los alimentos (aparte de las fibras), estos proporcionan la energía (calorías) necesaria para que cada parte del cuerpo cumpla con sus funciones, así como vitaminas y minerales para que dichos...
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06/07/2017 •
Cocina, Recetas •
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Los defensores de los enfoques de alimentación macrobiótica han alentado a la gente a comer alimentos naturales, enteros que no sólo apoyan la salud de sus cuerpos, sino también el ecosistema y el orden natural de la vida… Los...
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12/06/2017 •
Tips & Consejos •
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Si después de haber realizado innumerables estrategias de dieta, planes de ejercicio y cambios de rutina, su peso todavía no ha bajado, claramente es una señal de que algo está mal. Le mostramos nuestra lista de las 6 posibles formas...
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03/06/2017 •
Dietas, Dietas & Menús •
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Menú de lunes a domingo LUNES Desayuno Jugo de frutas preparado hasta con 400 gramos; ensalada de fruta fresca* Comida Jugo de verduras con: zanahoria, apio, berenjena, tomate, pimiento y espinacas; crema de coliflor; pollo asado con...
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22/05/2017 •
actualizaciones anteriores, Dietas, Lácteos & Carnes, Tips & Consejos •
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¿El yogur es bueno si estamos a dieta? Aquí te brindamos las claves de como disfrutar de este beneficioso alimento de la manera más saludable posible. Más allá de ser obviamente delicioso, la investigación reciente ha demostrado que...
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10/05/2017 •
Informes, Salud & Alimentos •
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Hoy en día existe una crisis escondida, la crisis sexual. Esta es consecuencia de la obesidad, entre otros factores y contamos con alimentos pueden ayudarnos a recuperar nuestra libido. Sucede en mujeres y hombres, que el descenso de la...
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