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26/10/2020 •
Cocina, Dietas, Recetas •
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¿Oíste hablar de la Dieta Sirtfood? La cantante Adele logro perder más de 70 kilos con este plan de baja de peso. Aquí seleccionamos cuatro recetas sirt para degustar. 1) Papilla con dátiles y nueces Ideal para el desayuno...
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01/03/2018 •
Dietas, Tips & Consejos •
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¿Sabía que puede usar la primera comida del día como herramienta para perder peso? De la mano de dos nutricionistas, nos cuentan la ecuación perfecta para preparar un delicioso desayuno que a su vez lo mantenga en forma. Errores a...
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25/10/2017 •
Dietas, La nutricionista, Noticias e Informes, Nutrición, Nutrición & Deportes, Tips, Trucos & Consejos •
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¿Sabía que puede utilizar la primera comida del día para cumplir el objetivo de disminuir su peso? A continuación averigue como… Siga los consejos de dos experimentados nutricionistas: Stephanie Clarke y Willow Jarosh de la...
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11/09/2017 •
Informes, Noticias e Informes, Nutrición, Videos •
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Un desayuno equilibrado contribuye a un reparto más armónico de las calorías a lo largo del día y proporciona, además, una ración de seguridad de muchos nutrientes. Conoce en este video que alimentos prioriza el Dr. Panay para...
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12/06/2017 •
Tips & Consejos •
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Si después de haber realizado innumerables estrategias de dieta, planes de ejercicio y cambios de rutina, su peso todavía no ha bajado, claramente es una señal de que algo está mal. Le mostramos nuestra lista de las 6 posibles formas...
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20/01/2017 •
Dietas, Noticias e Informes, Nutrición •
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La alimentación es la ingestión de alimentos con la finalidad de obtener de ellos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para conservar la salud. Forma parte de la nutrición. Es un proceso automático y a la vez un acto voluntario...
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05/01/2017 •
Dietas •
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Un equipo del Hospital Addenbrooke, en Cambridge, estudiaron a hombres y mujeres de entre 40 y 75 años, que fueron evaluados 4 años. Aunque todos aumentaron algunos kilos en el tiempo, los participantes que comieron más cantidad de sus...
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30/12/2016 •
Alimentación, Recetas •
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Unos pocos minutos extra y tenemos listo el desayuno, mejor si es en familia y los 7 días de la semana. Puede ser un desafío, pero si implementamos el hábito luego se hace vital, necesario y agradable para comenzar el día. Aquí...
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19/07/2016 •
Noticias e Informes, Nutrición •
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La importancia del desayuno es indiscutible, ya que con él comenzamos nuestro día. Los nutricionistas aconsejan consumir uno balanceado con proteínas, carbohidratos, grasas saludables y demás nutrientes de gran valor energético....
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02/05/2016 •
Actualizaciones anteriores, Informes, Salud & Consejos •
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Hábitos cotidianos pueden causarnos daños severos a nuestro cerebro. Mira aquí que cosas debemos modificar en nuestro día a día para tener un cerebro en óptimas condiciones. 1. El cigarrillo Fumar o estar cerca de personas que fumen...
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