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29/07/2015 •
Dietas, Tips & Consejos •
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Los factores subyacentes para la crisis de obesidad son muchos, e incluyen: un estilo de vida cada vez más sedentario, interrupción de los horarios de comida tradicionales y el consumo aumentado de alimentos de alta densidad y grasa; y...
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06/07/2015 •
Dietas, Informes & novedades •
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Una de las malas costumbres que (normalmente) tienen las personas que quieren regular su peso es el de saltarse comidas, para luego darse un atracón de comida a medio día o por la noche. Muchas veces se escucha “es que cuando me...
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17/06/2015 •
Dietas •
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Muchos creen que el café es malo para la salud, y esto es una verdad a medias. El extracto de grano de café verde tiene beneficios para la salud y relacionados con el rendimiento. ¿Cómo funciona el café verde? El grano de café verde...
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10/05/2015 •
Dietas, Informes & novedades, Otros trastornos & adicciones, Trastornos & Desórdenes •
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Según informa la pediatra de Harvard Jan Chozen Bays, también autora del libro «Comer Consciente: Una guía para redescubrir una relación sana y alegre con los alimentos», identifica siete tipos de hambre. Esta clasificación nos...
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30/04/2015 •
Bebidas e Infusiones, Dietas •
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Hoy en día los batidos verdes o los “green smoothie” están en todas partes. Es una nueva tendencia clasificada como saludable, en muchos casos, asociado a un estilo de vida natural y en regímenes de pérdida de peso. Pero,...
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03/06/2014 •
Dietas, Informes & novedades •
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El gran desafío no ha sido completamente resuelto, pero poco a poco, gracias a nuevas invenciones, las personas que sufren de obesidad o enfermedades que afectan la alimentación, como la diabetes, pueden comenzar a cumplir su sueño. Sin...
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12/05/2014 •
Dietas, Dietas & Menús •
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Disfrutas de las salidas que haces con tus amigos, y ello comporta comer fuera de casa. Si un día te pasas en la comida, no importa si luego lo compensas con un día sólo a base de fruta y verdura y bebes mucha agua. Un buen consejo es...
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07/05/2014 •
Fitoterapia •
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Es conocida y apreciada sobre todo por sus propiedades anticelulíticas y antiobesidad, observándose ya resultados a los 15 días de comenzar su utilización. También se la conoce como Sargazo vejigoso por sus vejigas – del...
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29/04/2014 •
Nutrición & Deportes, Tips, Trucos & Consejos •
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De entrada, aunque seas un deportista aeróbico, vas a obtener grandes beneficios al trabajar la tonificación, ganando en potencia, en estabilidad articular y equilibrando tu cuerpo usando músculos que en tu deporte apenas empleas....
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