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14/07/2017 •
Actualizaciones, Control de calorías, Dietas •
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El gimnasio no es la única manera de quemar calorías. ¡Avive su metabolismo para quemar calorías adicionales cada día! Estos alimentos milagrosos aceleraran la quema de calorías natural de su cuerpo para que por fin puede ver los...
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12/06/2017 •
Actualizaciones, Tips & Consejos •
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Si después de haber realizado innumerables estrategias de dieta, planes de ejercicio y cambios de rutina, su peso todavía no ha bajado, claramente es una señal de que algo está mal. Le mostramos nuestra lista de las 6 posibles formas...
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23/11/2016 •
Dietas, Tips & Consejos •
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En el caso de los niños el desequilibrio alimenticio es más patente. Actualmente, los menores de 10 años necesitan cerca de 700 calorías al día ya que su gasto energético apenas sobrepasa las 500 calorías diarias. Nuestros abuelos,...
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18/09/2016 •
Frutas & Verduras, Salud & Alimentos •
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El limón es el cítrico por excelencia que ayuda a combatir mas de 200 enfermedades. El espectro que abarca el limón es amplio y aún queda mucho por investigar acerca de este fruto que tan bien hace al organismo. Por lo general...
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11/08/2016 •
Dietas, Dietas & Menús •
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El Te Pu Erh fue durante siglos patrimonio exclusivo de los emperadores chinos por sus propiedades saludables. Hoy se ha convertido en uno de las infusiones más populares para cuidar el peso. Utilizando el té rojo como complemento de...
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10/08/2016 •
Dietas, Informes & novedades •
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Aquí te presentamos 9 mitos que el nutricionista Álex Vidal, profesor de estudios de Ciencias de la Salud de la UOC, Universidad Oberta de Catalunya, derriba. ¿Cuáles son los mitos sobre la dieta que debemos eliminar? Los hidratos de...
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08/08/2016 •
Frutas & Verduras, Salud & Alimentos •
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El pepino es un alimento de fácil digestión cuando se usa al natural e inclusive se puede usar con la cáscara cuando está tierno. Se deber comer sin vinagre y de preferencia sin sal, pues son éstos los que hacen del pepino un alimento...
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19/06/2016 •
Fitoterapia, Hierbas Medicinales •
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Planta conocida y recomendada por sus propiedades como hepatoprotector, regulador del metabolismo y reductor del colesterol y los triglicéridos. El Hercampuri (Gentianella alborosea) es una planta oriunda de la sierra del Perú, crece...
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30/03/2016 •
Dietas, Informes & novedades •
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Existe un nuevo rumor que ha puesto las cetonas de frambuesa en el centro de atención como suplemento adelgazante. Afirmando que los suplementos de frambuesas cetónicos pueden quemar las grasas y evitar el aumento de peso, incluso a...
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01/03/2016 •
Dietas, Informes, Informes & novedades •
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El cortisol es una hormona vital para el organismo pero que activada por el estrés crónico puede causarnos aumento de peso. ¿Cómo evitamos esto? El cortisol puede ser su mejor amigo o su mayor enemigo. La hormona esteroide, que es...
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