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14/07/2017 •
Dietas, Nutrición, Tips & Consejos •
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Cuando el cuerpo procesa los componentes de los alimentos (aparte de las fibras), estos proporcionan la energía (calorías) necesaria para que cada parte del cuerpo cumpla con sus funciones, así como vitaminas y minerales para que dichos...
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06/07/2017 •
Cocina, Recetas •
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Los defensores de los enfoques de alimentación macrobiótica han alentado a la gente a comer alimentos naturales, enteros que no sólo apoyan la salud de sus cuerpos, sino también el ecosistema y el orden natural de la vida… Los...
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30/12/2016 •
Alimentación, Recetas •
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Unos pocos minutos extra y tenemos listo el desayuno, mejor si es en familia y los 7 días de la semana. Puede ser un desafío, pero si implementamos el hábito luego se hace vital, necesario y agradable para comenzar el día. Aquí...
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30/03/2016 •
Salud & Alimentos, Salud & Consejos •
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La alta concentración de colesterol en la sangre, tan nociva por sus efectos negativos en el funcionamiento del corazón y de la circulación, puede reducirse de forma considerable mediante una dieta alimentaria adecuada. El organismo...
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05/02/2016 •
Salud & Alimentos, Salud & Consejos •
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Lo que comemos, lo que tocamos, lo que respiramos e incluso (aunque en otro sentido) lo que escuchamos y vemos, intoxican nuestro cuerpo: las comidas en exceso y/o con exceso de grasas o químicos; agua contaminada; líquidos con...
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20/10/2015 •
Dietas, Dietas & Menús •
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Sin embargo, la cantidad de grasa corporal está determinada por factores genéticos y ambientales, especialmente la dieta y actividad física y tanto el exceso (obesidad) como su mala distribución en nuestro cuerpo (lipodistrofias)...
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18/10/2015 •
Cocina, Dietas, Recetas •
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Cuando se habla de ensalada lo primero que llega a nuestra mente es un plato de lechuga y tomate con aceite y vinagre. Usted puede modificar esta imagen. Nutritivas, equilibradas, ligeras y deliciosas. Así son las ensaladas que te...
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27/08/2015 •
Cocina, Noticias e Informes, Nutrición •
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Está claro que en los tiempos que corren la nutrición de las personas va en consonancia directa con la cocina de mercado y cada vez es más necesario que los que nos dedicamos a este noble arte estemos preparados para que la gente que...
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17/06/2015 •
Alimentación, Nutrición & Deportes •
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Hay alimentos que deberías evitar si eres un deportista o realizas de forma activa actividades físicas. Aquí te enumeramos los más perjudiciales para el deporte… Tanto en el deporte, como en la vida cotidiana los buenos hábitos...
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10/06/2015 •
Azúcar & Dulces, Cocina, Recetas, Salud & Alimentos •
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Uno de los problemas que sufren los diabéticos en su alimentación es la gran atención que deben prestar al consumo de azúcares. La enfermedad de la diabetes está irremediablemente unida al consumo de estos alimentos puesto que los...
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