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09/05/2017 •
Alimentos & Frutos, Control de calorías, Dietas, Fitoterapia, Informes & novedades •
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Con los esfuerzos de pérdida de peso (dieta y ejercicio), la persona promedio complementando con Garcinia Cambogia puede perder un promedio de 2-3 kilos al mes (4 libras aproximadamente). El secreto de la Garcinia en la pérdida de peso...
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13/03/2017 •
Control de calorías, Dietas •
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Lo ideal es hacer 5 comidas diarias, es decir desayuno, colación de media mañana, almuerzo, merienda y cena. Esto se debe a que nuestro organismo debe regular los niveles de azúcar en la sangre, y al mantener constantes estos niveles el...
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19/02/2017 •
Control de calorías, Dietas •
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1) Te comiste: 1 muffin Calorías: 400 Grasa: 15 gramos Ahora quémalo con: 90 minutos de caminata ligera 60 minutos de baile vigoroso 35 minutos de correr a 10.5 kph (6.7 mph) 2) Te comiste: 1 factura/ medialuna / croissant/ bollería...
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20/01/2017 •
Control de calorías, Dietas, Noticias e Informes, Nutrición •
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La alimentación es la ingestión de alimentos con la finalidad de obtener de ellos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para conservar la salud. Forma parte de la nutrición. Es un proceso automático y a la vez un acto voluntario...
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05/01/2017 •
Control de calorías, Dietas •
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Un equipo del Hospital Addenbrooke, en Cambridge, estudiaron a hombres y mujeres de entre 40 y 75 años, que fueron evaluados 4 años. Aunque todos aumentaron algunos kilos en el tiempo, los participantes que comieron más cantidad de sus...
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21/10/2016 •
Control de calorías, Dietas •
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Desde el punto de vista dietético y nutricional nada desaconseja llevar una dieta basada en alimentos menos grasientos y con menos azúcares, pero para ello no es indispensable recurrir a los alimentos light. Comiendo menos cantidad de...
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21/10/2016 •
Control de calorías, Noticias e Informes •
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Papas fritas, helados, pizza, hamburguesas – son todos tan tentadores y, por desgracia, suelen estar repletos de grasa, azúcar y sal. Pero por suerte, se pueden sustituir fácilmente por alternativas sabrosas y sanas. Haz estos 10...
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19/10/2016 •
Control de calorías, Dietas •
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En el mercado son muchos los alimentos tradicionales que tienen su versión baja en calorías. En personas que se encuentran en buenas condiciones de salud no está justificado recurrir a este tipo de alimentos. Mira más aquí. Sin...
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01/10/2016 •
Control de calorías, Dietas, Informes, Informes & novedades •
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Hace calor, nos morimos de ganas de comer un helado pero también estamos intentando cuidar nuestro peso y mantenernos “saludables”. Por esto pensamos un helado de yogur! Mi mejor opción! Lamentablemente la OCU -Organización de...
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01/06/2016 •
Control de calorías, Dietas •
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Tomar sopas como entrada, te ayuda a perder peso y a controlar tu apetito. Estos caldos o sopicaldos, como también se les conoce, producen una sensación de saciedad especialmente cuando se consumen a temperatura cálida. La revista...
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