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19/04/2018 •
Actualizaciones, Noticias e Informes, Nutrición, Salud & Consejos •
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El Mood Food, o comida del buen humor y la felicidad, es una nueva tendencia dietética. Esta promueve el consumo de alimentos ricos en nutrientes o sustancias que activan neurotransmisores cerebrales como la serotonina o las endorfinas,...
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01/03/2018 •
Alimentos & Frutos, Fitoterapia, Informes, La nutricionista, Salud & Consejos •
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Muchos creen que esta hormona es sólo de importancia vital para los hombres. Pero no sólo es importante para la comunidad masculina sino también para la femenina, algo que los profesionales saben pero no el resto de la población. La...
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09/01/2018 •
Salud & Alimentos, Salud & Consejos •
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Es el fruto de la sandiera, planta de la familia de las Cucurbitáceas, que incluye unas 850 especies de plantas herbáceas que producen frutos generalmente de gran tamaño y protegidos por una corteza dura. Origen y variedades La sandía...
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16/11/2017 •
Salud & Alimentos, Salud & Consejos •
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¿Cómo combatir la pesadez de las piernas? La mayoría de nosotros esperamos despertarnos sintiéndonos renovados y bien descansados, pero muchas veces sucede lo contrario. A menudo por la mañana nos sentimos irritados, aturdidos o...
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10/10/2017 •
Informes, Salud & Alimentos, Salud & Consejos •
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El aparato digestivo produce gases con la desintegración del alimento al mezclarse con los jugos y movimientos del estómago e intestino, así como por efecto de las bacterias que residen en este último órgano y colaboran en la...
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10/10/2017 •
Azúcar & Dulces, Harinas & Cereales, Informes, Obesidad, Salud & Alimentos, Salud & Consejos, Tips & Consejos •
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El azúcar y los carbohidratos refinados se encuentran en muchos alimentos envasados y procesados. Comer azúcar en exceso y carbohidratos simples como la harina blanca puede conducir a problemas de salud como la obesidad, la diabetes y...
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05/10/2017 •
Nutrición & Deportes, Salud & Consejos, Tips, Trucos & Consejos •
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Los procesos en los que interviene el sodio son numerosos, pero destaca su papel en los mecanismos que regulan el volumen de sangre y el equilibrio de los líquidos corporales dentro y fuera de las células (homeostasis). Para que estas...
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09/09/2017 •
Salud & Alimentos, Salud & Consejos •
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De golpe todo fluye como en un torbellino, y el aire se llena de sustancias extrañas para nuestro sistema detector inmunológico, aparecen: polvo, polen, pelos, plumas, parásitos de animales, insectos, y otros tóxicos dentro del...
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22/08/2017 •
Alimentos & Frutos, Fitoterapia, Informes, Salud & Alimentos, Salud & Consejos •
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Existen alimentos que sedan, otros que protegen el sistema nervioso y otros que pueden estimular el “buen ánimo”. Conoce un breve resumen de los alimentos más recomendados en cada caso y sus activos naturales más destacados....
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13/07/2017 •
Alimentos & Frutos, Fitoterapia, Hierbas Medicinales, Salud & Consejos •
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Resumimos algunos cambios y ayudas naturales que pueden hacer la diferencia ante una molestia digestiva. Prevenirse y mejorar los hábitos pueden ser claves para evitar el malestar. A tomar nota: Controlar el consumo de sodio, almidones y...
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