Chlorella: Alga que combate las enfermedades modernas

03/02/2015 • Algas, Fitoterapia • Views: 8739

Chlorella es una microalga que debería ser un suplemento de serie en nuestros botiquines. Conoce el porque aquí.

Una nueva investigación de Japón sugiere que esta alga verde podría ser eficaz en la lucha contra las principales enfermedades del estilo de vida moderno.

Se ha demostrado que reduce los porcentajes de grasa corporal, los niveles de glucosa en sangre y ayuda a personas que sufren de diabetes del tipo 2, obesidad o enfermedades del corazón. Sus beneficios incluyen aumentar la energía, ayudar a la digestión y la lucha contra la depresión.

Lo que entusiasma a los científicos, entre ellos al notable Instituto Carnegie en Washington DC, era que esta alga verde resultó ser casi un alimento ideal. Está lleno de proteínas – dos veces más que las espinacas – y alrededor de 38 veces la cantidad que la soja y 55 veces mayor que la el arroz. También contiene los 9 aminoácidos esenciales, así como vitaminas y minerales.

Estos son las últimos de una larga lista de declaraciones de propiedades saludables – que van desde la estimulación del sistema inmune en pacientes con cáncer hasta para mejorar los síntomas del síndrome del intestino irritable.

Beneficios comprobados

Se está utilizando en la actualidad en el Reino Unido para ayudar a pacientes con cáncer. Nadia Brydon, experta en nutrición de alto nivel en The Haven, centro de medicina complementaria en el cáncer de mama, está convencida de que es una importante fuente de alimento con muchos beneficios para la salud.

“Muchos de nosotros comemos una dieta nutricionalmente deficientes y densas en calorías que no es de extrañar que nos sintamos cansados todo el tiempo y nos enfermemos,” dice.

La chlorella es una gran manera de tomar magnesio, que se puede encontrar en los vegetales verdes. “El magnesio es uno de los antidepresivos de la naturaleza y ayuda a lidiar con el estrés. Una de nuestras mejores fuentes de aporte natural es la clorofila y la chlorella está llena de ella”, dice.

La chlorella es altamente protectora contra las toxinas. “Nos bombardean con productos químicos (pesticidas, aditivos y fungicidas), y la chlorella ayuda a sacarlos del cuerpo. Es un desintoxicante fantástico y desodorante”.

Las pruebas han demostrado que la Chlorella estimula el crecimiento de bacterias probióticas o amistosas, y sus paredes celulares absorben toxinas en el intestino grueso y fomentan el peristaltismo – la contracción muscular que transporta el material a través de los intestinos – previene el estreñimiento y ayuda a que el material tóxico en las heces sea reabsorbido.

Como se trata de un alimento natural, la Chlorella es segura para la mayoría de la gente; pero una excepción parece ser aquellos a los que se les prescribe la warfarina. Esto se debe a que la chlorella contiene vitamina K1, que es importante para ayudar la coagulación de la sangre – lo contrario de la warfarina, que actúa como un anticoagulante.

Pero no sólo la fraternidad de medicina alternativa es fanática. El profesor Randall Mercante, profesor de Neurocirugía y Anatomía en la Universidad Virginia Commonwealth University, en los EE.UU., ha estado involucrado en la investigación sobre tumores cerebrales, lesiones cerebrales traumáticas y accidentes cerebrovasculares. En 1986, comenzó los ensayos clínicos, financiados por un productor de Chlorella, para probar que las algas podrían estimular el sistema inmunológico de un paciente.

“Fascinante”, es la forma en que se describen los resultados. “No hizo desaparecer o reducir los tumores cerebrales, por lo que no cura el cáncer, pero sí ayudar a los pacientes a aumentar su sistema inmunológico para evitar las infecciones oportunistas.”

Desde entonces, el profesor Merchant ha realizado ensayos clínicos para probar si la Chlorella podría ser útil para ayudar en condiciones crónicas como la fibromialgia, la colitis ulcerosa y la hipertensión. En los dos primeros ensayos, su equipo encontró que “los síntomas de los pacientes disminuyeron”. Para la hipertensión, los resultados fueron más dramáticos; mientras se reduce la presión arterial en aproximadamente el 50 por ciento de los casos, que era prometedor, los estudios demostraron que también redujo significativamente el colesterol sérico.

En 2008, se examinó la incidencia de la chlorella en personas con síndrome metabólico – el conjunto de síntomas que a menudo llevan a las células hacerse menos sensibles a la insulina y, por tanto, ser un precursor de la diabetes.

Profesor Merchant dice: “Parece que la chlorella enciende los genes que controlan la forma en que la insulina se utiliza normalmente por las células en el cuerpo. Esta investigación muestra que la Chlorella podría, en teoría, ayudar a corregir los problemas del síndrome metabólico. No es una remedio mágico, pero es otra forma de ayuda preventiva, como el ejercicio y la buena dieta.”

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